Coaching en Workshops

Zou loopbaancoaching ook iets voor u kunnen zijn?

Zou loopbaancoaching ook iets voor u kunnen zijn?

Ik heb al heel lang voor een baas gewerkt en op een gegeven moment heb ik besloten om een nieuwe uitdaging aan te gaan. Ik had namelijk niet meer het idee dat ik mij aan het ontwikkelen was en daarom ben ik voor mijzelf begonnen. Ik heb toen gemerkt dat dit vergt dat je op een heel andere manier gaat denken en ik heb daarom op een gegeven moment besloten dat het niet verkeerd zou zijn om eens aan loopbaancoaching te gaan doen. Ik wilde namelijk graag weten wat ik goed zou kunnen. Ik had het idee dat ik niet vanuit mijn volle spectrum leefde en daarom ben ik gaan kijken naar mogelijkheden om iemand te vinden die mij loopbaancoaching kon bieden. Ik wilde graag met iemand in zee gaan die begreep wat ik wilde in het leven. Ik heb daarom gezocht naar iemand met veel ervaring en zo heb ik uiteindelijk de site van groeiatelier.nl gevonden. Deze site vond ik heel interessant en ik moet u zeggen dat ik met veel interesse bekeken heb wat ik hier allemaal aan mogelijkheden aangeboden kreeg. Ik heb gezien dat deze mensen al heel veel mensen loopbaancoaching hebben gegeven en dat de mensen die deze loopbaancoaching hadden ontvangen daar zeer over te spreken waren. Mocht u daarom ook graag aan loopbaancoaching willen doen, dan kan ik u aanraden om een keer naar de site van deze mensen te gaan kijken. Ik heb al heel snel even contact met deze mensen opgenomen en ik heb hen gezegd dat ik graag loopbaancoaching wilde ontvangen. Ik kreeg te horen dat ik van harte welkom was om een keer langs te komen om mijn wensen te bespreken. Ik heb toen met deze mensen afgesproken en ik kan u zeggen dat ik heel enthousiast was over deze mensen omdat zij als een ander wisten wat ik moest doen om tot zelfinzicht te komen. Wij hebben daarom allerlei oefeningen gedaan om te zien wat ik kon en wat ik wilde en uiteindelijk heb ik dus echt heel veel aan de loopbaancoaching van deze mensen gehad. 

Deze loopbaancoaching heeft mij heel veel inzicht verschaft                                    

Ik ben heel blij dat ik deze loopbaancoaching heb ondergaan want ik was echt onder de indruk van de kwaliteiten van de coach die ik toegewezen kreeg. Ik merkte dat deze persoon echt heel veel mensenkennis had en dat zij ook goed wist wat voor mij belangrijk was. Ik heb daarom ook geen seconde spijt gehad van het feit dat ik hier loopbaancoaching heb ondergaan. Ik kan het daarom ook aan iedereen aanraden. 

Wilt u ook een traject aangaan? 

Als u ook graag een traject wilt aangaan, dan raad ik u aan om:

  • Even naar de site van groeiatelier.nl te surfen 
  • Te bekijken wat u hier aan mogelijkheden krijgt aangeboden 
  • Een afspraak te maken zodat u snel aan uw loopbaancoaching kunt beginnen 

Ik ben heel blij dat ik nu weet wat ik wil en wat ik kan omdat ik op deze manier heel interessante nieuwe wegen kan inslaan.  

Posted by admin in Coaching en Workshops
Wat is de beste workshop feedback geven?

Wat is de beste workshop feedback geven?

Het is best een kunst om op een goede manier feedback te geven, en heel veel mensen vinden dat dan ook erg moeilijk. Het maakt niet uit of dat gaat om feedback geven aan werknemers, je gezinsleden of misschien zelfs vrienden, het kan lastig zijn als je niet goed weet hoe je dit moet aanpakken. Om die reden bestaat de praktische, eendaagse workshop feedback geven van Tijdwinst.com, welke te vinden is via feedbackgeven.nl. Dit is (naar eigen zeggen) de meest populaire 1-daagse training op dat gebied, welke je op duidelijke wijze leert hoe je op een effectieve manier feedback geeft. Maar voor wie is deze workshop feedback geven eigenlijk bedoeld? In principe kan iedereen die dat wenst gewoon deelnemen en zich aanmelden via de website, maar de cursus is extra leerzaam als je de volgende zake ervaart:

  • Moeite hebben met het aangeven van je grenzen
  • Het lastig vinden om met mensen die heel anders dan jij zijn om te gaan
  • Veel weerstand bij de tegenpartij wanneer jij diegene feedback geeft

Al deze punten tonen aan dat je wellicht moeite hebt met het geven van feedback, wat gelukkig heel gemakkelijk aan te leren is. Het is namelijk niet een aangeboren eigenschap, maar simpelweg een aan te leren vaardigheid. In de workshop feedback geven van Tijdwinst.com ga je met diverse skills aan de slag, die allemaal te maken hebben met het op effectieve wijze feedback geven. Na deze cursus zul je merken dat je je veel zekerder voelt op het gebied van communicatie, dat je je tips en/of kritiek beter kunt verwoorden en dat je bovendien de reacties van je tegenpartij beter kunt lezen.

Wat leer je tijdens de workshop feedback geven?

Er komen bij deze workshop feedback geven een aantal belangrijke punten aan bod. Je gaat eerst aan de slag met hoe je iemand het beste kunt aanspreken, leert mensen confronteren en je grenzen aangeven. Met deze basis ga je verder, door te leren hoe je iemand adviseert en een compliment geeft, maar ook hoe je negatieve punten kunt opmerken en vervolgens hoe je omgaat met eventuele weerstand. Zoals je ziet is deze workshop/cursus heel compleet. Het fijne is bovendien dat je gelijk met de geleerde theorie aan de slag gaat door het in gesprekjes te oefenen. Je merkt dus al tijdens de workshop feedback geven waar jouw eigen valkuil ligt, waardoor je daar met de cursusleider meteen mee aan de slag kunt. 

Hoe kun je de onderlinge communicatie verbeteren?

In feite leer je tijdens deze praktische workshop feedback geven een aantal sociale vaardigheden die je ook goed van pas komen op andere momenten. Het gaat dus niet puur om het geven van feedback. Je leert beter samenwerken door de drijfveren van de ander te analyseren en die van jezelf beter te verwoorden, en kunt veel duidelijker je grenzen aangeven. Dit leer je overigens doen op een constructieve manier, oftewel een assertieve manier, en geen agressieve. Deze twee worden nogal eens door elkaar gehaald. Tijdens de workshop feedback geven zul je echter leren wat het verschil is tussen deze twee en hoe je er zelf voor kunt zorgen dat je niet agressief, maar assertief overkomt. En dat gaat je echt op elk gebied van je leven helpen!

Posted by admin in Coaching en Workshops
is een cursus snellezen iets voor u?

is een cursus snellezen iets voor u?

Als ik mij moet voorbereiden op vergaderingen, moet ik altijd heel veel stukken doornemen. In de loop der jaren is de hoeveelheid van deze stukken alleen maar toegenomen en ook het aantal vergaderingen zelf. Daardoor moet ik dus steeds meer tijd steken in de voorbereidingen op deze vergaderingen en dat is niet altijd prettig. Ik ben daarom gaan kijken of het mogelijk was om een cursus snellezen te gaan volgen. Als ik namelijk een cursus snellezen zou kunnen volgen, dan zou het mogelijk moeten zijn om daarna heel veel sneller te kunnen lezen. Als dit mogelijk zou zijn, zou ik daar heel veel voordeel van hebben en daarom ben ik gaan kijken hoe ik kon zorgen dat ik een goede cursus snellezen kon volgen. Ik heb toen gezien dat ik het beste een keer naar de site van snellezen.com kon gaan kijken. Deze site werd namelijk alom op het internet aangeraden voor mensen die graag een cursus snellezen wilden volgen. Ik heb de informatie op deze pagina even doorgenomen en ik moet u zeggen dat ik deze site heel goed vond. Ik heb namelijk weleens sites gevonden waar je heel veel informatie krijgt die eigenlijk niet echt geloofwaardig is. Dan houdt men je bijvoorbeeld voor dat je drie boeken in een uur kunt lezen. Dat was niet echt iets waar ik vertrouwen in had en daarom ben ik gaan kijken naar mogelijkheden om een realistische cursus snellezen te vinden. Deze heb ik dus gevonden via deze site van snellezen.com. Deze site heeft veel mogelijkheden voor mensen die een goede cursus snellezen willen volgen. Ik heb meteen gekeken hoe ik deze cursus snellezen zou kunnen volgen en toen ik dit eenmaal had uitgevogeld, heb ik mij meteen opgegeven. Ik kan u zeggen dat ik blij ben dat ik deze stap genomen heb want inmiddels heb ik de cursus snellezen achter de rug en ik kan u zeggen dat ik hier heel veel aan gehad heb. Ik wilde daarom ook graag even een artikeltje schrijven over mijn ervaringen want ik denk dat heel veel mensen die ook veel moeten vergaderen, heel veel baat zouden kunnen hebben bij een cursus snellezen. Kijk daarom ook een keer op snellezen.com. 

Deze cursus snellezen heeft mij heel veel tijd bespaard

Ik heb gemerkt dat sinds ik de cursus snellezen heb gevolgd, ik veel sneller door teksten heen kom. Dat gaat niet ten koste van de kwaliteit van het lezen zelf en dat is heel prettig om te merken. Ik kan u daarom aanraden om ook een cursus snellezen te volgen wanneer u meer tijd wilt winnen met het lezen. Ik merk dat ik nu sneller door de voorbereidingen van mijn vergaderingen kom en daardoor ook met betere ideeën kan komen. 

Surf snel even naar deze site 

Wilt u meer weten over dit onderwerp? Dan raad ik u aan om:

  • Even naar snellezen.com te surfen 
  • Te bekijken welke mogelijkheden u hier aangeboden krijgt
  • U op te geven voor een dergelijke cursus 

Ik hoop dat u ook plezier zult beleven aan de cursus en aan de vaardigheden die u hier zult opdoen.                    

Posted by admin in Coaching en Workshops
Waarom moet ik motorrijles in Den Haag nemen?

Waarom moet ik motorrijles in Den Haag nemen?

Als jij ook toe bent aan een nieuw rijbewijs, een nieuwe manier van vervoer, dan kun jij eventueel denken aan motorrijles. En niet zomaar aan motorrijles, maar motorrijles in Den Haag. Waarom zou jij motorrijles in Den Haag willen nemen? Wij gaan het jou vertellen. Het is namelijk zo dat als jij toe bent aan een nieuw rijbewijs, dat jij dat het beste kunt doen aan de hand van proberen en aan de  hand van het vermalen van informatie. Wij willen jou daarbij graag helpen maar het is uiteindelijk wel aan jou om de keuze te maken tussen verschillende motorrijscholen. Dat is niet altijd makkelijk, omdat er veel verschil in kwaliteit bestaat. Wij nemen je mee in de wereld van de verschillende rijscholen, waaronder de motorrijles in Den Haag. Daarnaast willen we je ook wat bijbrengen over hoe je het beste kunt motorrijden of kunt leren motorrijden, aangezien jij natuurlijk wel zo snel mogelijk jouw rijbewijs wilt behalen. 

Hoe moeilijk is het om jouw motorrijbewijs te behalen?

We kennen allemaal wel de mannen die beweren dat het makkelijker is dan rijden in een auto en dat iedereen wel motorrijles in Den Haag zou kunnen nemen. Het is in de praktijk soms best lastig om daadwerkelijk je motorrijbewijs te behalen, zeker als jij geen gevoel hebt voor rijden op een motor en als jij ook niet weet hoe het precies hoort en daarnaast ook de stad helemaal niet kent. Een aantal tips hebben we wel voor je, voordat je gaat beginnen met je rijbewijs voor de motor:

  • Verdiep je eerst eens in de verschillen tussen rijscholen
  • Probeer een rondje mee te rijden op de motor
  • Vraag bekenden
  • Schrijf de voor- en nadelen van het motorrijden op

Als jij de bovenstaande punten hebt bekeken en daarmee iets hebt gedaan dan kan het bijna niet anders dan dat jij goed voorbereid je motorrijlessen zult gaan volgen. Maar hoe ziet het er in Den Haag uit, motorrijles in Den Haag via Rijschool Delfin? Dat zullen wij nu gaan toelichten. 

Motorrijles in Den Haag ziet er zo uit

Motorrijles in Den Haag. Als jij er eindelijk klaar voor bent dan kunnen wij jou precies gaan vertellen hoe de rijlessen er uit gaan zien. En wees niet bang, het valt allemaal mee. Alles wat je nieuw leert is in het begin natuurlijk eng en wennen, maar dat hoort er natuurlijk allemaal bij.  Bij rijschooldelfin.nl kun jij in ieder geval. terecht. Aan de hand van de website van hun gaan wij illustreren hoe het eruit ziet om rijles in Den Haag te volgen. Let maar eens op en jij ziet hoe makkelijk het is en daarnaast zie je dan ook dat iedereen het eigenlijk wel kan. Je kunt namelijk een proefles nemen, daarvoor ben je bij hen aan het juiste adres. Zij verzorgen rijopleidingen in allerlei verschillende categorieën. Ze hebben daarnaast professionele instructeurs die ervoor zorgen dat jij je rijbewijs zo snel mogelijk haalt. Motorrijles in Den Haag ziet er dus zo uit. Mocht jij meer willen weten en je eerst mer willen verdiepen, dan kun je een kijkje nemen op hun website. 

Posted by admin in Coaching en Workshops
Training netwerken; weet de juiste media te bereiken met jouw boodschap 

Training netwerken; weet de juiste media te bereiken met jouw boodschap 

We hebben het allemaal wel eens gezien of gelezen, een politicus die alle verkeerde antwoorden lijkt te geven aan een journalist. Of een BN’er die compleet uit z’n dak gaat na een pittige vraag tijdens een interview. Het zijn tenenkrommende momenten en kunnen veel schade aanrichten aan iemands carrière. Een goede training in netwerken en media, is daarom van groot belang als je verwacht in professionele functie de media te woord te staan. Een training in netwerken is essentieel als je veel in contact bent met de media. Het is belangrijk om te weten wie wie is, zodat je, als je eenmaal een goede reputatie hebt opgebouwd in de media, wat kieskeuriger kan zijn in welke journalisten je wel en niet te woord staat. En een training in netwerken is uiteraard belangrijk om te weten wie belangrijk is in de mediawereld als je een bepaalde boodschap over wilt brengen. De Lion.Academy voorziet in deze training. Op de website https://lion.academy/ kan je lezen welke trainingen zij geven. Zo kan je kiezen uit de volgende trainingen:

  • Zilver: presentatietraining
  • Goud: presentatie- en mediatraining
  • Platinum: Presentatie, mediatraining, media advies, bezoek talkshow

In de Platinum training zit ook de training netwerken inbegrepen. Tijdens deze training leer je hoe je vol zelfverzekerdheid jouw boodschap bondig en doeltreffend kan communiceren. Je leert met deze training netwerken, doordat je onder andere de geleerde skills in praktijk kan brengen tijdens een publiekoptreden met een journalist. Vanwege de connecties die Lion.Academy heeft binnen de mediawereld is deze training in netwerken zeer doeltreffend. Je leert hoe je moet omgaan met journalisten, hoe je een professionele band met hen kan opbouwen die je in jouw voordeel kan gebruiken voor het overbrengen van jouw boodschap. Met de training in netwerken, leer je de vele aspecten die komen kijken bij het overbrengen van jouw boodschap in de media.

De training netwerken is goed voor jouw bedrijf

Een van de bedrijven waar Lion.Academy regelmatig training geeft, vertelt over hun ervaringen met de training in netwerken: “wij waarderen altijd enorm de trainingen van Lion.Academy. Ze zijn altijd relevant en met gedegen kennis van de mediawereld. We schakelen vaak de hulp in van Lion.Academy om onze medewerkers mediatraining te geven en training in netwerken te geven. Het is fijn dat we de trainingen zo uitgebreid kunnen maken als waar wij behoefte aan hebben. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast over de trainingen. Lion.Academy brengt de boodschap altijd over met humor en veel praktijkvoorbeelden. Wij weten dat we door deze training in netwerken en media erop kunnen vertrouwen dat onze medewerkers zelfverzekerd in de media overkomen en dat zij weten hoe om te gaan met journalisten en de media. Het is belangrijk dat onze medewerkers representatief zijn en goed kunnen netwerken in de mediawereld. De diensten van Lion.Academy helpen hier enorm bij en wij kunnen steevast op hem vertrouwen.”

De man achter Lion.Academy

Lion.Academy is opgericht door Rudy Lion. Hij is een Senior Expert Mediarelaties en kent alle aspecten van de mediawereld. Hij heeft uitermate veel ervaring als journalist en is verslaggever voor zowel radio als tv. Hij wordt ingehuurd als woordvoerder en hij werkt als een expert in mediarelaties bij een communicatie- en adviesbureau. Rudy Lion heeft hierdoor alles in huis om gedegen trainingen te geven wanneer het op media aankomt. Daarnaast heeft hij een zeer uitgebreid netwerk in de mediawereld, waardoor hij precies weet welke contacten hij kan aanboren om bepaalde nieuwsfeiten bij de juiste journalisten te krijgen.

Posted by admin in Coaching en Workshops
Ik ben onlangs begonnen met fitness in Kralingen

Ik ben onlangs begonnen met fitness in Kralingen

Ik kamp al vele jaren met overgewicht en dat was mij altijd een doorn in het oog. Ik had echter nooit de discipline om mijzelf aan te sporen om naar de sportschool te gaan en dus bleef ik maar met mijn probleem zitten. Dat begon mij op een gegeven moment zo tegen de borst te stuiten, dat ik het op een dag helemaal zat was. Ik heb daarom actie ondernomen om te kijken hoe ik iets aan mijn conditie zou kunnen gaan doen. Ik hoefde namelijk maar de trap op te lopen, of ik was helemaal buiten adem. Dat is niet gezond voor iemand die de veertig nog niet eens gehaald heeft, dus daar wilde ik graag wat aan gaan doen. Ik heb besloten om aan fitness in Kralingen te gaan doen. Ik woon namelijk in deze plaats en het lag daarom het meest voor de hand om aan fitness in Kralingen te gaan doen. Wij hebben bij ons in de buurt een heel goede sportschool en daar had ik al heel veel mensen over gehoord. Het schijnt dat hier mensen werken die hart voor de zaak hebben en dat was precies wat ik nodig had. Ik wilde namelijk wel aan fitness in Kralingen beginnen, maar ik wist ook dat ik ook iemand nodig had die mij kon motiveren om ook regelmatig langs te komen. Vandaar dat ik een intakegesprek heb aangevraagd voordat ik ging fitness in Kralingen. Ik vond het prettig dat ik al op heel korte termijn langs mocht komen. Kennelijk begrepen deze mensen dat ze niet heel lang moesten wachten omdat wij echt het momentum moesten pakken. Ik werd heel vriendelijk ontvangen en samen met mijn persoonlijke trainer, hebben wij toen gekeken hoe ik mijn doelen zou kunnen bewerkstelligen.

Ik heb heel veel profijt van het feit dat ik fitness in Kralingen

Tijdens het kennismakingsgesprek heb ik aangegeven dat ik graag wat gewicht zou willen verliezen en dat ik aan mijn conditie zou willen werken tijdens de fitness in Kralingen. Dat was een heel mooi doel, kreeg ik te horen. Om dit doel te verwezenlijken moest ik met enige regelmaat komen sporten, maar, zo werd mij verteld, ik moest het vooral leuk houden voor mezelf. Het fitness in Kralingen heeft namelijk geen zin als je jezelf iedere dag naar de sportschool moet slepen. Het moet langzaamaan een gewoonte worden en dus moet je gewoon rustig beginnen met fitness in Kralingen. Dat vond ik fijn om te horen. Ik had namelijk ook weinig zin om meteen vijf keer per week aan de bak te moeten. Ik kreeg een heel goed gebalanceerd programma waarmee ik aan mijn doelen kon gaan werken. Het kwam erop neer dat ik tijdens de fitness in Kralingen eerst ging zorgen dat ik wat gewicht zou verliezen, en daarna kon ik oefeningen doen om aan mijn conditie te werken. Dit alles kon ik doen onder het toeziend oog van mensen die veel verstand van zaken hadden, dus ik voelde dat ik in goede handen was.

Ik ben heel goed op weg

Sinds ik bij deze sportschool sport, voel ik mij heel veel beter. Ik ben al heel veel gewicht kwijtgeraakt en ik voel ook dat ik veel meer energie heb. Dat was precies waar ik naar op zoek was. Kortom:

  • ik ben heel tevreden over deze sportschool
  • ik krijg hier de begeleiding die ik nodig heb
  • ik voel mij stukken beter nu ik gewicht kwijtgeraakt ben

Kijk voor meer informatie over deze sportschool even op CrossfitKralingen.

 

Posted by admin in Coaching en Workshops
Wij huurden deze vrouwelijke voice over in

Wij huurden deze vrouwelijke voice over in

Toen wij vorige maande een commercial wilden gaan opnemen voor ons bedrijf, kwamen wij tot de onnozele ontdekking dat wij nog helemaal geen vrouwelijke voice over hadden weten te vinden. Wij hadden alles in kannen en kruiken meenden wij, maar een vrouwelijke voice over hadden wij nog niet geregeld. Wij moesten daarom op heel korte termijn op zoek gaan naar een vrouwelijke voice over omdat wij namelijk al de studio hadden geboekt en wanneer wij deze zouden afzeggen konden wij pas maanden later weer een reservering maken. Vandaar dat wij dus op stel en sprong op zoek moesten naar een goede vrouwelijke voice over. Dat was geen eenvoudige taak kan ik u zeggen. Het was namelijk zo dat wij stad en land moesten afzoeken naar een professionele vrouwelijke voice over. Uiteindelijk kwamen wij na een aantal goede tips, terecht op de site van MariekeFrankema.nl. Deze vrouw werkt als vrouwelijke voice over en dat was precies wat wij nodig hadden. Wij vonden haar stem heel goed klinken en wij waren dan ook meteen enthousiast over haar mogelijkheden. Wij konden op haar site heel veel interessante informatie over deze vrouw vinden en wij hebben dan ook al heel snel kunnen besluiten dat wij graag met haar in zee wilden gaan. Mocht u ook een vrouwelijke voice over zoeken, dan kunnen wij Marieke van harte aanbevelen. Zij is namelijk uitermate professioneel en dat was precies waar wij naar op zoek waren. Wij hebben de samenwerking met deze vakvrouw dan ook als heel erg prettig ervaren. Marieke heeft namelijk aan een half woord genoeg en dat maakt het heel fijn om met haar samen te werken. Zeker gezien het feit dat wij in een dure studio aan het werk waren, was het prettig dat Marieke weet hoe ze snel een goede opname kan maken. Wij zouden haar dan ook aan iedereen willen aanraden en wij zullen haar de volgende keer ook zeer zeker weer vragen om met ons te komen werken.

Marieke Frankema is een heel goede vrouwelijke voice over

Toen wij eenmaal de stem van Marieke hadden gehoord, waren wij er meteen zeker van dat dit het geluid van onze commercial moest worden. Wij wilden namelijk graag een heldere stem die voor iedereen prettig in het gehoor lag. Marieke was alles wat wij nodig hadden en wij hebben daarom ook voor deze vrouwelijke voice over gekozen. Daar hebben wij, zoals wij in het voorgaande reeds aangaven, ook geen seconde spijt van gehad. Wij hebben een heel mooie commercial weten te maken en wij hebben al heel veel complimenten gehad voor onze vrouwelijke voice over. Mocht u daarom ook een specialist op dit gebied zoeken, dan raden wij u Marieke van harte aan. Het is namelijk niet alleen een vakvrouw, het is ook iemand waarmee je heel goed kunt samenwerken. Ook is het heel prettig dat Marieke geen hoge tarieven vraagt voor haar diensten. Dat maakte het voor ons heel prettig om met haar samen te werken. Wij zouden haar daarom aan iedereen willen aanbevelen.

Wij zijn zeer tevreden over deze vakvrouw

Wij hebben inmiddels onze commercial afgemixed en wij zijn zeer blij met het resultaat. Marieke haar stem is werkelijk prachtig en wij zijn er zeker van dat onze commercial goed in de smaak zal vallen. Kortom:

  • wij raden Marieke van harte aan
  • wij hebben een heel mooie commercial kunnen maken
  • wij vonden een heel goede stem voor een heel goede prijs

Kijk voor meer informatie even op de site van Marieke. Hier vindt u heel veel nuttige informatie.

Posted by admin in Coaching en Workshops
Opvoedingsproblemen beïnvloeden het hele gezin

Opvoedingsproblemen beïnvloeden het hele gezin

Ook al wilden we het eerst niet toegeven, ook wij hadden opvoedingsproblemen in ons gezin. Mijn man en ik zijn ruim 15 jaar samen en we hebben 3 kinderen. Drie jongens in de leeftijd van 13, 11 en 8 en daar hebben we regelmatig een zware kluif aan. Mijn man en ik kunnen gelukkig veel steun in elkaar vinden, maar we zijn vaker niet dan wel samen thuis, dus dan is het vaak 3 kinderen tegen 1 volwassene en dat is behoorlijk heftig. Zowel mijn man als ik voelde ons echt zwaar gefrustreerd. We zijn tegen het slaan van kinderen en hebben ze ook nog nooit met een vinger aangeraakt, maar er moest wel iets gebeuren. De jongens waren dwars, maakten elkaar sterk en werden al voor hun pubertijd lastig in de omgang. We hebben ze getest op ADHD, verhoogde intelligentie waaruit verveling kon voortkomen, zelfs het FAS-syndroom is getest, ook al heb ik tijdens mijn zwangerschap geen druppel gedronken. Er kwam niets uit de onderzoeken naar voren dat extreem gedrag kon verklaren waardoor we opvoedingsproblemen bleven houden. Onze jongens zijn gewoon zoals ze zijn en hoe gek we ook op ze zijn en hoeveel we ook van ze houden, af en toe kunnen we ze wel achter het behang plakken. Toen op een middag had ik het erover met één van de moeders op het schoolplein, toen ik op mijn jongste zoon stond te wachten om hem naar voetbaltraining te brengen. We hadden het wel vaker gehad over haar opvoedingsproblemen en herkende elkaars situatie goed. Ze vertelde mij dat ze Opvoeden met Plezier had ontdekt. Online cursussen voor bewust ouderschap. Ik had er nooit van gehoord, maar als dit mijn opvoedingsproblemen zou helpen verminderen, dan stond ik er zeker voor open.

Training en coaching bij onze opvoedingsproblemen

Eenmaal thuis had ik gelukkig even de tijd voor mijzelf om op opvoedenmetplezier.nl te kijken. Daar las ik van alles over opvoeden en het aanbod. Zo komt aan bod:

  • Emoties bij kinderen
  • Cursus opvoeden
  • Hulp bij opvoeden
  • Grenzen stellen bij kinderen
  • Kinderen straffen
  • Opvoedingsproblemen

Goh, die laatste kwam meteen binnen. Ik klikte door en kwam op de pagina met inzicht in opvoedingsproblemen terecht, waarbij in een cursus opvoeden inzicht wordt gegeven in de problemen en handvatten worden aangereikt om in verbinding met de kinderen opvoeden weer leuk te maken. In 7 lessen wordt per les een ander onderwerp behandeld, waarbij opvoeden in de basis centraal staat zonder sancties of beloningen. Het natuurlijk normaal en rustig gedrag wordt als het ware bevordert zonder daar een tegenprestatie tegenover te stellen en waarbij duidelijk grenzen en regels worden aangegeven en de balans wordt teruggebracht in de situatie. Ik kon me hier goed in vinden, want met 3 van die jongens als de onze en twee hardwerkende ouders is er geen andere mogelijkheid om opvoedingsproblemen de kop in te drukken dan hulp in te roepen.

Ideaal bij weinig tijd

Het probleem was dat we voor gespreken met coaches en psychologen lastig de tijd konden vrijmaken om daar tegelijkertijd als ouders bij aanwezig te kunnen zijn. Daarnaast vinden we het geen prettig idee om het kind erbij te betrekken. Het is ons probleem en als je een kind meteen bij zo’n traject betrekt krijgt hij wellicht het gevoel dat er een fout bij hem zit of dat hij ongewenst is. Onze kinderen mogen zich geen belasting voor ons voelen. Met de cursus Opvoeden met Plezier was dit eenvoudig, want die konden we samen online volgen wanneer de kinderen aan het sporten waren. Het heeft ons enorm geholpen en er heerst weer rust en balans in huis.

Posted by admin in Coaching en Workshops
Dansschool Amersfoort

Dansschool Amersfoort

Als je aan een dansschool te Amersfoort denkt, dan denk je waarschijnlijk aan een fysieke locatie met diverse zalen waar je terecht kunt voor het volgen van lessen. En in de meeste gevallen ziet het er ook zo uit en gaat het er ook zo aan toe. Maar niet iedereen heeft tijd voor het volgen van wekelijkse danslessen en dat is vaak wel de bedoeling op het moment dat jij op les gaat. Sommigen willen eerst eens kijken of dit wel echt iets voor hen is. Of zij zouden wel graag naar een dansschool te Amersfoort willen gaan, maar tijd voor wekelijkse les hebben zij niet. Dat is jammer, want op die manier raak je nooit meer bedreven in dansen dan dat je nu bent. En dat terwijl het zo’n leuke manier van bewegen is! Het is gewoon sporten, maar dan wel op leuke muziek en op een manier waar je gewoon heerlijk vrolijk van wordt. Heel wat anders dan jezelf naar de sportschool slepen om daar keer op keer dezelfde toestellen te gebruiken. Met dans kun je iedere keer variëren, er zijn zoveel verschillende danssoorten op de wereld die je allemaal zou kunnen leren bij een dansschool te Amersfoort.

Workshops dansschool Amersfoort

Zowel voor volwassenen als voor kinderen is het natuurlijk superleuk om al dansend de nodige dagelijkse beweging te krijgen. Je kunt natuurlijk prima thuis zelf een dansje wagen, helemaal als jij bij een dansschool in Amersfoort de nodige stappen en passen geleerd hebt. Maar als jij geen tijd voor wekelijkse lessen hebt, hoe leer je dit dan? Dat kan dan via workshops! Er zijn niet veel dansscholen die dit aanbieden, maar een school die dit wel doet, is Dans Projecten. Deze dansschool te Amersfoort biedt veel verschillende mogelijkheden voor een leuke workshop op dit gebied. Zij bieden bijvoorbeeld een eenmalige workshop die heel geschikt is voor:

  • buurtfeesten
  • kinderfeesten
  • vrijgezellenfeesten
  • bedrijfsuitjes

Dat is natuurlijk hartstikke leuk om met elkaar te doen. Vaak is het best lastig om een leuke activiteit te verzinnen en de hele tijd alleen maar stil zitten en met elkaar praten is ook zo saai. Een dansje doen kan iedereen, helemaal onder de deskundige leiding van een leraar van deze dansschool te Amersfoort. Of je nu met allemaal beginners bent of dat er al wat meer gevorderde dansers aanwezig zijn, je kunt altijd wat leuks en wat nieuws leren, zodat je veel plezier eraan beleeft.

Voor scholen

Deze dansschool in Amersfoort biedt bovendien niet alleen maar eenmalige workshops aan, maar ook series van (meestal) vier. Dit is heel geschikt voor zowel basisscholen als middelbare scholen. Iedere school wil ervoor zorgen dat de kinderen voldoende bewegen, maar vaak blijft het bij de standaard gymlessen. Voor sommige kids is dit leuk genoeg, maar er zijn ook genoeg kinderen die hier minder plezier aan beleven. Hen in contact brengen met een andere, speelse manier van bewegen, is dan een goede zet. Zo kunnen zij zien dat er ook voor hen leuke manieren zijn om te bewegen. Je hoeft daarvoor overigens niet met de hele klas naar de dansschool in Amersfoort te gaan, maar zij komen gewoon bij jou op locatie langs! Dat maakt het voor jou als leerkracht of schoolbestuur dus een heel stuk eenvoudiger om dit aan te bieden aan de leerlingen. Wat wordt er tijdens dergelijke workshops nu geleerd? Leerlingen leren over verschillende ritmes, ze leren andere muzieksoorten kennen en hierop te bewegen en ze leren met elkaar een choreografie uitwerken. Heb jij interesse in een workshop van deze dansschool uit Amersfoort? Op Dansles-Amersfoort.nl leer je meer over de verschillende mogelijkheden van Dans Projecten! Lees meer…

Posted by admin in Coaching en Workshops
Leer je muzikale kant kennen via een drum workshop

Leer je muzikale kant kennen via een drum workshop

Muziek zit in iedereen. Of je nu staat te blèren onder de douche of subtiel een deuntje neuriet, we zijn toch altijd wel op de één of andere manier met muziek bezig en daarvoor hoeven we dus lang niet altijd de radio aan te zetten. Ook bepaalde geluiden in de wereld kunnen je immers als muziek in de oren klinken. Daarom bestaat er immers ook een dergelijk gezegde. Als bepaalde klanken op een harmonieuze manier met elkaar samenhangen, dan ervaar je dat als luisteraar toch al snel als muziek. Maar dat gaat niet altijd op uiteraard. In de jazz is het bijvoorbeeld zo dat de muziek bestaat uit disharmonie en chaos. Maar dat zorgt uiteindelijk weer voor een unieke vorm van harmonie, want je hebt dan als het ware te maken met een soort van harmonieuze chaos of een chaotische harmonie. Een paradox die deze muziekstroming juist zo interessant maakt. Muziekbeleving blijft uiteraard een kwestie van persoonlijke smaak. Daar waar jij iets hoort en helemaal in extase raakt, kan iemand anders bij de zelfde klanken spreken over herrie. Verder heeft muziek ook een bepaalde positieve uitwerking op degene die de muziek maakt. Als je intensief bezig bent met muziek maken via bijvoorbeeld het bespelen van een instrument, dan heeft dat een positieve invloed op je concentratie. Daarnaast kun je helemaal zen worden als je je op den duur verliest in de muziek. Volgens de filosoof Schopenhauer was het zelfs zo dat je alleen via de kunst van de muziek kon doordringen tot het bovenaardse, de wereld die achter de wereld zoals wij die waarnemen schuilgaat; ofwel de wereld van de Ideeën. Het is dan ook niet zo gek dat je bijvoorbeeld via een drum workshop wilt leren drummen. Drummen is een muziekvorm die bij uitstek heel therapeutisch kan werken. Als je eenmaal het ritme te pakken hebt, dan neemt de muziek en dus ook het ritme het op een gegeven moment van je over. Je bent niet meer bewust aan het nadenken over waar je moet slaan met de drum stokjes. Op dat moment verlies je jezelf helemaal in het drummen. Het is dan ook om deze reden dat je veel professionele drummers helemaal los ziet gaan. Je zou daardoor denken dat het hele drukke extraverte mensen zijn. Maar als je ze ontmoet wanneer ze niet drummen, dan zijn het vaak heel rustige mensen. Het is juist de extase die ze ervaren tijdens het drummen dat ze zich zo kunnen laten gaan. In dat opzicht bevinden ze zich tijdens het hoogtepunt van een drumsessie inderdaad in de Schopenhaueriaanse Ideeënwereld. Als jij die wereld ook wilt betreden, dan zal je eerst moeten beginnen met een drum workshop. Via een drum workshop kun je voor jezelf ontdekken of drummen iets voor jou is en of je er aanleg voor hebt.

Een drum workshop volg je natuurlijk bij drumdrumdrum.nl

Mocht je een drumworkshop willen volgen, dan heb je natuurlijk wel de juiste professionele begeleiding nodig. Deze kun je dan ook verwachten als je een drum workshop volgt bij drumdrumdrum.nl. Via leuke en speelse workshops voor jong en oud kan iedereen de basisvaardigheden van het drummen onder de knie krijgen. Dus als je wilt weten hoe het is om lekker los te gaan op een drumstel, informeer dan naar de mogelijkheden van een drum workshop.

De opties van drumdrumdrum.nl

Als je op de site kijkt van drumdrumdrum.nl, dan zie je in ieder geval verschillende mogelijkheden waar je uit kunt kiezen zoals:

  • Drum les
  • Druk workshop
  • Voorstellingen

Dus als je op zoek bent naar een workshop dan klik je op drum workshop voor meer informatie.

Posted by admin in Coaching en Workshops
De voordelen van personal coaching in Amsterdam

De voordelen van personal coaching in Amsterdam

Steeds meer mensen hebben een baan waar met name stress centraal staat. Veel mensen leggen ook een hoge druk op zichzelf om altijd maar te blijven presteren. Dit kan ervoor zorgen dat je een heleboel stress hebt en dat kan uiteindelijk leiden tot een burn-out. Als een prestatiegerichte persoon zit je daar natuurlijk helemaal niet op te wachten. Krijg jij de stress in je leven echter niet onder controle en ben je op zoek naar meer balans in je dagelijks leven? Dan raden we je aan om eens een kijkje te komen nemen op de website van het bedrijf AB INTUS: AbIntus.nl. Hier bieden ze personal coaching in Amsterdam aan waar jij mentaal sterker van zult worden.

  • Meer rust
  • Beter presteren
  • Beter omgaan met kritiek

In een druk bestaan is het soms erg lastig om bijvoorbeeld om te gaan met onverwachte wendingen. Je hebt dan echt even de tijd nodig om te schakelen, maar die tijd heb je eigenlijk helemaal niet. Het gevolg is dat je dan nog meer stress hebt terwijl dit eigenlijk nergens voor nodig is. Tijdens de personal coaching in Amsterdam krijg je een intensieve training en begeleiding waarbij je zult leren hoe jij je hoofd koel kunt houden in dergelijke situaties. Het lijkt je nu misschien onvoorstelbaar, maar ook jij kunt rust vinden in je stressvolle bestaan. Er zijn genoeg hoge pieten die dit op een dagelijkse basis voor elkaar krijgen. En de kans is groot dat zij ooit voor personal coaching in Amsterdam bij AB INTUS hebben aangeklopt!

Meer weten over de personal coaching in Amsterdam

Het woord zegt het natuurlijk al, bij personal coaching in Amsterdam ga je een op een aan de slag met een persoonlijke trainer. Je hoeft je er dus niet druk over te maken dat er ineens allemaal mensen om je heen zullen zijn die jouw kostbare tijd in zullen nemen. Met personal coaching in Amsterdam ga je echt kijken naar wat jij persoonlijk kan verbeteren op dit gebied in je leven. We kennen allemaal natuurlijk wel stress en drukke situaties, maar als dit bij jou wel heel erg vaak het geval is en je merkt dat dit erg veel druk op je legt, dan is het echt de moeite waard om eens te kijken naar de opties van personal coaching in Amsterdam. Je bent bij het bedrijf AB INTUS echt van harte welkom om eens een vrijblijvend gesprek hierover te voeren. Dit hoeft helemaal niet zo lang te zijn en kan gewoon over de telefoon plaats vinden. Zij kunnen je dan uitleggen wat ze bij dit bedrijf voor je kunnen betekenen. Ook op de website kun je uiteraard een hoop informatie vinden van de personal coaching in Amsterdam.

Word mentaal sterker

We horen heel erg vaak dat mensen denken dat de manier waarop zij mentaal in het leven staan, vastgelegd is in hun karakter. Maar dit is eigenlijk grote onzin. De manier waarop je op bepaalde dingen reageert is inderdaad onderdeel van je persoonlijkheid, maar dat wil nog niet zeggen dat je dit niet kunt veranderen. Daarom raden wij eigenlijk iedereen aan om eens te kiezen voor personal coaching in Amsterdam. Al ga je maar voor een enkele training. Ook hieruit kun je al een heleboel halen. Ben jij ook nieuwsgierig naar wat dit voor jou kan betekenen? Kom dan gewoon eens een kijkje nemen op de website en zie hoe jij het voor elkaar kan krijgen om weer meer balans in je leven te krijgen. Het zou toch fijn zijn om op alle mogelijke momenten weer rust te vinden. Lees meer…

Posted by admin in Coaching en Workshops
Kies voor assertiviteitstraining in Rotterdam

Kies voor assertiviteitstraining in Rotterdam

Wat doe je als je eigenlijk geen nee kunt zeggen tegen mensen? Dit kan voor behoorlijk lastige situaties zorgen. Niet alleen zul je allerlei dingen moeten gaan doen waar je eigenlijk geen zin en/of tijd voor hebt, maar het is ook niet goed voor je om er slecht in te zijn om je eigen grenzen te bewaken. We hebben natuurlijk allemaal wel eens dat we ja zeggen tegen iets waar we eigenlijk nee tegen hadden moeten zeggen. Bijvoorbeeld omdat je er geen zin in hebt of omdat je er tijd voor hebt. Maar wat als dit zo vaak gebeurt dat het je leven op een negatieve manier beïnvloedt? Dan wil je hier natuurlijk iets aan laten doen. Wil jij assertiever zijn en meer zelfvertrouwen hebben? Veel mensen denken dat je dit niet kunt trainen, maar dat is wel degelijk mogelijk. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld terecht voor de assertiviteitstraining in Rotterdam bij het bedrijf PBL-Coaching & Training. Iedere assertiviteitstraining in Rotterdam bestaat uit:

  • Theorie
  • Zelfkennis
  • Praktijk

Je begint de cursus met het doornemen van de theorie en het opbouwen van een goede portie zelfkennis. Zo kan het je al helpen om assertiever te worden door bijvoorbeeld er achter te komen wat het voor jou nu zo moeilijk maakt om nee te zeggen. Wanneer je dit eenmaal weet dan kan het makkelijker voor je worden om juist wel nee te zeggen in de situaties waarin dit nodig is.

Alles uit de assertiviteitstraining in Rotterdam halen

Je geeft je natuurlijk niet zomaar op voor de assertiviteitstraining in Rotterdam. Je wilt hier alles uithalen wat erin zit. Dan wil je je ook inschrijven voor een assertiviteitstraining in Rotterdam waar ze je die mogelijkheid bieden. Voor de training die ze bij PBL-Coaching & Training aanbieden is dat zeker het geval. Dit is het bedrijf waar ze snappen dat jij resultaat wilt zien van de training die je volgt. De assertiviteitstraining in Rotterdam bestaat uit twee dagen. Tijdens het eerste gedeelte van de training zul je je voornamelijk focussen op de theorie en de zelfkennis. Daarna ga je aan de slag met de opgedane kennis toe te passen in de praktijk. In eerste instantie zul je dat doen met de twee trainers die de assertiviteitstraining in Rotterdam geven. Maar daarna is het natuurlijk aan jou om de opgedane kennis en ervaring ook toe te passen in de praktijk. We raden je daarbij aan om dit in eerste instantie rustig aan te pakken. Probeer het eens met iemand die je vertrouwt en zeg nee tegen iets waarvoor je bijvoorbeeld een goede reden hebt. Tijdens de training zullen ze je uiteraard ook precies uitleggen hoe dit voor jou het beste in de praktijk te brengen is.

Feedback en individuele begeleiding

We raden eigenlijk iedereen aan om te beginnen met de assertiviteitstraining in Rotterdam die in groepsvorm gegeven wordt. je kunt namelijk een heleboel leren van mensen die eenzelfde soort probleem hebben als jij. Mensen hebben vaak andere manieren om hiermee om te gaan of vinden een andere oplossing om zich los te maken van een dergelijke instelling. Hier kun je natuurlijk een hele hoop van leren. Aan het einde van de assertiviteitstraining in Rotterdam zullen de trainers persoonlijk contact met je opnemen om te kijken wat zij nog meer voor je kunnen betekenen. Je krijgt dan ook een persoonlijke feedback. Dit wordt dus niet in groepsvorm gedaan. Ze hebben hier voor gekozen omdat het voor veel mensen ongemakkelijk is. Je kunt er dan voor kiezen om over te gaan op het krijgen van individuele begeleiding. Kijkt u een op onze website pbl-coaching.nl

Posted by admin in Coaching en Workshops
Deze paragnost weet Utrecht te bereiken

Deze paragnost weet Utrecht te bereiken

Wellicht ziet u weleens een dame op de commerciële zenders voorbijkomen die bellers te woord staat en in contact komt met het hiernamaals. Ze kan voorspellingen doen en kan dingen vertellen die ze onmogelijk kan weten. Wilt u dat ook weleens van dichtbij meemaken omdat u vragen hebt aan overleden familieleden? Kies dan voor een paragnost nabij Utrecht en wel in Dordrecht mits u in deze stad woont. Dordrecht is vanuit Utrecht eenvoudig te bereiken met het openbaar vervoer en ook met de auto bent u er zo. Onze paragnost nabij Utrecht staat in ieder geval op afspraak voor u klaar om u te helpen bij uw aardse problemen. Daarmee stellen we overigens niet dat aardse problemen simpel zijn. Verre van dat want meestal hangen uw problemen samen met de geestenwereld. Wij vinden het dan ook niet meer dan logisch dat u dat zo snel mogelijk wilt gaan oplossen. Deze paragnost nabij Utrecht werkt voornamelijk op basis van energie. De theorie is dat iedere materie energie bevat. En als u natuurkunde hebt gestudeerd of hebt gevolgd op de middelbare school dan wet u dat alles bestaat uit energie. Deze paragnost nabij Utrecht gaat ervan uit dat deze energie herinneringen bevat die aanwezig blijven in een bepaald object.  De paragnost nabij Utrecht kan deze objecten uitlezen en u daardoor geheimen vertellen en zaken met u delen die u op geen enkele andere manier te weten zou kunnen komen. Klinkt u dat als muziek in de oren en hebt u daar dan ook wel belang bij? Kijk dan nu even op spiritueeladvies.nl.

Zoek niet langer naar een goede paragnost nabij Utrecht

Op de website stelt de paragnost nabij Utrecht zich graag even aan u voor. U vindt er de mogelijkheden die ze aanbiedt, wat haar sterke kanten zijn en ook hoe u zo snel mogelijk met haar in contact kunt komen. Tegenwoordig verloopt alles digitaal. Daarom biedt deze paragnost in Utrecht sessies aan. Niet dat ze dan bij u langskomt maar ze kan wel via Skype met u in contact komen. Een digitale sessie waarbij u niet eens de deur meer uit hoeft en waarbij u informatie en hopelijk de zekerheid krijgt waar u zo naarstig naar op zoek bent.

  • Want wellicht zijn er nog heel wat onuitgesproken zaken met een overleden vriend of familielid. Het is de hoogste tijd om in contact te treden met de overledene om zaken recht te zetten.
  • Misschien bent u benieuwd wat de toekomst voor u in petto heeft. Krijgt u eindelijk die baan waar u al tijden op aast? En hoe staat het eigenlijk met uw liefdesleven.
  • Naast al deze belangrijke zaken kan de paragnost nabij Utrecht ook kinderen met autisme of een zekere hooggevoeligheid helpen. Wellicht is het voor u als ouder moeilijk om in contact te komen met uw eigen kinderen. Dankzij de hulp zal het kind ontspannen en komen er zaken aan het daglicht waar u actief op in kunt spelen.

Onderga eens een sessie, het kan geen kwaad

Omdat u wellicht een goede sessie wilt houden met deze paragnost nabij Utrecht en daarom Skype nog een beetje eng vindt kunt u via de mail en telefonisch direct een afspraak inplannen. Herhalingen kunnen dan altijd nog via Skype gedaan worden maar u bent natuurlijk blijvend welkom bij haar in Dordrecht. U kunt aan de telefoon al een consult krijgen want zij voelt bovennatuurlijke zaken zelfs via de telefoon aan zodat ze u direct gerust kan stellen. Bent u benieuwd naar de prijs van een consult? Daar kunt u tijdens het gesprek even naar vragen. Lees meer…

Posted by admin in Coaching en Workshops
Lekker in mijn vel met een energetische behandeling

Lekker in mijn vel met een energetische behandeling

Laatst bezocht ik voor het eerst Praktijk De Stille Kracht voor een energetische behandeling. Ik had al vele goede verhalen gehoord van mijn moeder en twee van haar vriendinnen, dus ik keek er naar uit. Ik heb al jaren af en aan last van burn-outklachten en ik vroeg me af of een energetische behandeling mij zou kunnen helpen. Deze problematiek belemmert me soms op mijn werk. Als het een periode erg druk is (wat regelmatig voorkomt), dan ga ik eigenlijk over mijn grenzen heen. Door mijn perfectionisme lukt het niet bepaalde taken of zorgen los te laten: alles stapelt maar op elkaar. Het komt erop neer dat ik veel te hoge eisen aan mezelf stel. Als het eenmaal te laat is, is het noodzakelijk dat ik genoeg tijd nemen om te herstellen, anders wordt het alleen maar erger. Maar ook dat vind ik lastig. Het lijkt bovendien wel alsof ik hier gevoeliger voor ben dan andere mensen. Ik heb dan ook al van alles geprobeerd, maar een energetische behandeling nog niet.

Hoe gaat een energetische behandeling in zijn werk?

Er zijn verschillende mogelijkheden voor een energetische behandeling bij praktijk De Stille Kracht. Je kunt kiezen voor een sessie op afstand of in persoon. Ik had de voorkeur voor het laatste. Ik geloof best dat je op afstand energie kunt uitwisselen, maar ik vind het ook wel fijn tegen de therapeut te kunnen praten. Het idee van een energetische behandeling is dat je problemen of klachten krijgt omdat je levensenergie niet goed stroomt. In principe is iedereen aangesloten op deze levensenergie, die je goddelijk zou kunnen noemen. Maar soms ontstaan er blokkades, waardoor deze energie niet stroomt. De behandeling is erop gericht die blokkades op te heffen, zodat de energie weer vrij kan stromen en de harmonie herstelt. Daarbij wordt ook het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd. Deze methode kan dus ook een boost geven als je bijvoorbeeld herstellende bent van een lichamelijke ziekte. Na de kennismaking heeft Astrid mijn energie gevoeld. Ze luisterde goed naar de signalen van mijn lichaam, maar ook naar de signalen die ik op onbewust niveau uitzond. Dit koppelde ze weer naar mij terug. Ze wist een aantal kernpunten die op mij van toepassing zijn, heel helder te formuleren. Daarna hebben we nog geschilderd. Ik houd erg van felle kleuren en nu koos ik voor veel oranje en geel. Volgens Astrid heeft dat met mijn zonnevlecht-chakra te maken. Ze raadde me aan om de komende tijd meer op geel te focussen en die energie te versterken. Dat voelt inderdaad als een goed idee. Mijn ervaring is dat ik na afloop inderdaad meer energie had. Het gevoel dat het allemaal weer gaat stromen. Heel fijn! Ik denk dat het goed voor mij zou zijn om dit op regelmatige basis te herhalen.

Wanneer kan een energetische behandeling nog meer werken?

De benadering die bij een energetische behandeling hoort, is holistisch van aard. Dat betekent dat er van uit wordt gegaan dat alles met elkaar verbonden is. Alles is energie. Hoe blokkades in de energiestroom zich uiten is per persoon verschillend. Lichamelijke, mentale en emotionele onbalans hangen vaak met elkaar samen: het één kan het ander uitlokken. Het doel is de balans weer te herstellen. Energetische behandeling kan werken bij:

  • Stress, burn-out
  • Angst, paniekaanvallen, boosheid
  • Depressie
  • Laag zelfvertrouwen, onzekerheid
  • Pijn
  • Lichamelijke klachten van welke aard dan ook (let op: neem in geval van ziekte ook altijd contact op met je eigen huisarts). In sommige gevallen kan een energetische behandeling een mooie aanvulling zijn op de behandeling van de reguliere zorg.

Meer informatie kunt u vinden op praktijkdestillekracht.nl.

Posted by admin in Coaching en Workshops